备孕宝妈看过来，怎么计算预产期

备孕宝妈看过来，怎么计算预产期

      黄岛区妇幼保健院 袁丽丽

预产期是每位女性怀孕之后都需要计算的一个日期。预产期的计算对孕妇来说是特别重要的，这个日期是孩子可能会降生的时间。计算预产期的方法有许多，如根据末次月经时间、早孕反应时间、胎动时间、B超等等，今天主要了解一下根据末次月经怎么计算预产期，也是最常用的计算方法。

由于每一位孕妇都难以精确第判定受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，40周，1个妊娠月为28天。

具体计算方法是：最终那次月经月数加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法一样，日子加5.举例：最终一次月经来的第一天是2024年2月8日。日期：8+7；月份2+9；预产期为2024年11月15日。末次月经为2024年4月25日，日期25+7，月份4-3，预产期为2025年2月2日。

需要注意的是根据末次月经计算预产期的前提是月经周期规律，一般为21-35天，平均28天。

当然，预产期并不是说这个日子确定生，只是估计的时间，预产期前后2周内诞生都属于正常范围。