从肌肤接触到实现母乳喂养

一、早产儿——肌肤接触

世界卫生组织推荐早产儿出生后应尽早接受肌肤接触，那么，如何进行适宜的肌肤接触呢？

首先，母亲背倚靠垫慢慢向后仰躺，身体与水平面呈30°-50°角度，姿势舒适，心情愉悦。

将宝宝裸体放于母亲胸前，与宝宝胸贴胸（妈妈的皮肤贴着宝宝的皮肤），母亲一手托住婴儿头背部，另一只手托好宝宝臀部，给宝宝安全舒适的支撑。

母婴肌肤接触时，宝宝的膝关节自然屈曲呈蛙状，手臂屈曲放于身体两侧或嘴旁。

肌肤接触过程中，宝宝只需佩戴帽子和穿着尿布，母亲和宝宝都需要适当遮盖进行保暖。

肌肤接触时，母亲可以轻轻抚摸宝宝，适当与宝宝进行眼神接触，还可以轻声对宝宝说话或唱歌，促进宝宝大脑发育。

鼓励尽早、尽量长时间地持续进行母婴肌肤接触，在医疗机构或家中都可以进行。

别忘了，当母亲身体不适时，父亲或其他家庭成员也可以替代执行哦。

二、早产儿——母乳喂养

母婴肌肤接触可以帮助早产儿开始并维持母乳喂养，改善早产儿的短、中期生存预后，促进神经发育。那么，从肌肤接触到实现纯母乳喂养，有哪些步骤呢？

1.接触前准备

母亲采取舒适姿势，宝宝只穿尿布，母婴双方都做好保暖。

为避免肌肤接触时母亲感觉不适，以及接触时宝宝吸吮触发奶阵导致可能出现的呛咳，建议妈妈提前吸软乳房。

2.肌肤接触与初步吸吮母乳

宝宝趴在母亲胸前，肌肤接触过程中，当宝宝的嘴或周围区域偶尔触碰到妈妈乳头，会张嘴含住乳头或舔舐滴出的乳汁。

一般在纠正胎龄32周之后，宝宝的吸吮、吞咽、呼吸会逐渐协调，能较好应对母亲的乳汁流速，此时乳房里可以保留部分乳汁供宝宝吸吮吞咽，但仍建议在哺乳后继续吸奶，保障充足的乳汁供应。

3.有效吸吮母乳

随着肌肤接触时间的延长及宝宝的追赶生长，早产宝宝从乳房吸吮出乳汁的能力逐渐增强。在纠正胎龄36-38周时，很多早产宝宝能够成功做到从母亲乳房吸吮母乳，之后进步会非常快。

4.完全母乳喂养

当宝宝寻乳表现更为丰富，吸吮能力更持续、协调且更成熟，为完全母乳喂养做好了准备，母亲就可以尝试对宝宝进行按需喂养和更多的亲喂母乳，从而逐渐过渡到完全母乳喂养。