当孕期遇上流感季，准妈妈们如何应对？

冬季气温骤降，多种呼吸道疾病都进入了高发期。孕产妇作为易感人群，特别容易受到致病菌的“光顾”。

一、准妈妈的日常困惑：感冒和流感是一回事吗？

感冒主要是由病毒感染而引起的，分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒一般不具有强传染性，通常只有很轻微的全身症状，主要症状多为打喷嚏、咳嗽、流涕、咽痛等，有些可伴有发热，具有自限性，通常5-7天症状可以得到缓解或消失。

流感是指流行性感冒，是由流感病毒引起的，常见的有甲型和乙型流感病毒。与普通感冒相比，流感的症状往往要重一些，传染性强，常表现为起病急、高热、头痛、乏力和全身肌肉酸痛等症状，上呼吸道症状较轻微。

二、准妈妈感冒了怎么办？

首先无需焦虑，呼吸道病原体感染通常不会影响到宝贝健康。

孕妈妈感冒后，如果只是出现鼻塞、流涕等轻微的症状，可以先观察，注意休息、多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、保证充足的睡眠等。

如果感冒持续超过一周或是感冒症状加重，就需要看医生了，注意一定要到正规医院就诊，在医生指导下用药，不能随意使用抗生素或为了方便就近找诊所就医，以免延误诊治。

三、重症流感需重视!

孕产妇是罹患重症流感的高危人群，病死率显著高于非孕妇女。

具有以下情况者，罹患流感后更易发展为重型或危重型，应予以高度重视：

慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能低下[包括应用免疫抑制剂或人类免疫缺陷病毒（HIV）感染]、肥胖。

在流感流行季节，孕产妇出现流感样症状，在排除其他病因后，应尽早开始抗流感病毒治疗。在发病48小时内开始进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、降低病死率。

四、准妈妈的用药顾虑答疑

孕期用药并不是完全禁忌，目前已证实一些药物对胎儿的影响还是比较小的，在医生的指导下合理使用，对宝宝来说是比较安全的，千万不能因为害怕用药而硬扛着，但也要切忌自己擅自买药服用。

五、准妈妈们应如何预防流感

1.在流感季节，处于妊娠期或计划怀孕的女性，若无禁忌症，可接种流感灭活疫苗，妊娠终止后可接种流感减毒活疫苗；

2.饮食生活规律，保证充足睡眠；

3.多通风，勤洗手；

4.出门正确配戴口罩；

5.尽量减少在人多的公共场合出入；

6.远离感染人群，家人感染尽量与孕妇隔离，以免传染。