基本公共卫生服务宣传月（六） 全国爱牙日——给牙齿穿上“防护氟”

国家基本公共卫生服务将0～6岁儿童口腔保健纳入核心服务内容，通过定期口腔检查和健康指导，为儿童提供全方位的口腔健康保障。涂氟是预防儿童龋病最安全、有效、经济的干预手段之一。

2025年迎来了第37个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康 全身健康”，副主题“减糖控体重 护牙促健康”。乳牙健康关系到咀嚼、发音，更影响着恒牙发育和全身健康，让我们一起了解下相关知识!

一、什么是涂氟？

涂氟就是把高浓度的氟化物涂在乳牙表面，作用是在牙齿表面形成一层保护层，防止细菌在牙齿表面繁殖，从而达到预防龋齿的效果。此外，涂氟还可以促进牙齿表面的再矿化，使牙齿更加坚固。

二、涂氟时间和次数

第一颗乳牙萌出到12月龄之间，进行第一次口腔检查和患龋风险评估，之后每3～6个月定期检查。宝宝只要长牙了就可以涂氟，考虑到宝宝的配合程度，一般建议家长在宝宝2～3岁时可由医生评估龋齿风险，根据需求涂氟；通常宝宝3岁开始，就要进行常规涂氟，每年至少2次；如果宝宝有患龋高风险因素，建议3个月定期涂氟，一年可涂氟四次。

涂氟并不是一劳永逸的，因为氟化物会逐渐脱落或被口腔内的唾液冲刷掉。因此，建议家长定期带孩子去医院进行涂氟治疗，以保持牙齿表面的氟化物浓度，从而达到持续预防龋齿的效果。

三、涂氟流程

通常情况下，涂氟的操作非常简单，只需要几分钟，整个过程是无创且无痛的。牙医会将氟化物涂在孩子的牙齿表面，然后让孩子保持一段时间，以便氟化物能充分渗透到牙齿表面。

清洁：涂氟前清洁牙齿，去除表面脏东西。

干燥：将牙齿吹干，氟化物和牙齿更好结合。

涂氟：医生用小毛刷涂在牙齿表面。

固化：吹干牙齿。

四、涂氟注意事项

首先，涂氟前应该避免孩子吃东西，以免影响氟化物的渗透效果。

其次，涂氟后短时间内孩子应该避免漱口、喝水或进食。一般涂氟30分钟后可少量饮水，2小时内避免进食，24小时内不刷牙或使用牙线，以免氟化物涂层被破坏。

最后，如果孩子有过敏史或口腔疾病，应该在医生的指导下进行涂氟治疗。涂氟相当于给牙齿一个保护层，但不是说涂氟后就不会蛀牙了！要引导孩子培养良好饮食习惯、持续做好口腔清洁、定期接受口腔检查。

守护孩子的乳牙，就是守护他们一生的健康根基！国家基本公共卫生服务已为孩子们铺好“牙齿防护网”，作为家长，主动参与社区儿童健康管理，配合医生做好每一次口腔检查和口腔健康指导，就是给孩子最珍贵的健康礼物。