门诊减肥奇遇记
矫峰|城阳区城阳街道社区卫生服务中心
60岁以上,尤其是70岁以上的老年人,随着年龄增长,会出现不同程度的肌肉量减少、肌肉力量下降、平衡能力减弱,加上老年人身体伴有多种慢性基础病,所以跌倒风险就会增加,跌倒后骨折的风险也增加。
如果发现有老年人突发跌倒,我们是不是就会下意识的马上去扶老人起来?可这善意的帮助,极可能会给老人带来跌倒后的第二次伤害,那么急救行为有哪些是错误的?会造成的严重伤害会有哪些方面呢?下面详细介绍一下:
1.骨折加重或者移位
如直接或强行拉手臂或腋下、抱起或者扭转腰部,扶起时的不当牵拉、扭转,严重后果可能会出现骨折端刺破血管或者神经,甚至导致大出血或者带来永久性损伤。
2.脊柱损伤或者恶化
如直接抱起、扶起时头部后仰或扭转、扶起时弯腰或扭转,扶起时造成了脊柱侧弯,脊柱脱位、骨折,严重时可能会出现脊髓损伤,甚至导致截瘫或四肢瘫痪。
3.颅内出血
如果扶起时头部摇晃,血压严重时可能会出现脑疝、昏迷、甚至死亡。
4.血管损伤或者血栓脱落
如扶起时头部剧烈晃动、或者有体位的变化引起血压骤升、或者挤压到腿部,严重时可能会出现脑梗死、主动脉夹层破裂、肺栓塞等。
5.内脏的损伤
如果扶起时腹部受压、或者发生腰部扭转、或者骨盆受压,严重时可能会出现内出血、肝脾破裂、肠穿孔、膀胱破裂等。
看到这里,老年人跌倒后要不要马上扶起来?答案就知晓了,就是不要盲目的马上扶老人起来,这样能有效的避免老人跌倒后受第二次伤害。不禁要问,那能做些什么可以帮助跌倒的老年人呢?其实可以遵循以下的救治原则:
1. 老年人突发跌倒,身体是受到惊吓和刺激的,一时不知道身体哪里疼痛?哪里能活动?首先给予帮助的人要保持冷静,不要立即扶起,先观察老人的意识状态,检查有无明显外伤,如有皮外伤出血,可以给予简单按压止血,其实大多老人跌倒后的意识是清醒的,这时候让老人在地上等一会儿,待一会儿,我们陪伴老人坐一会儿,安抚一下老人,这将会是非常明智的选择,这样老人不安的情绪会得到缓解,能冷静的感知身体的疼痛。无论老人以什么姿势倒地,如果可以,尽量给老人一些时间,允许他摸索着自己从地上爬起来,或者从侧卧、屈膝、坐起、站立缓慢量力而行,这样不仅可以减少伤害,也能消除对地面的恐惧感,甚至通过摔跤学会起身行走,进而不断地提升运动能力,这对老人是有益处的。
2. 对于意识不清的老年人,若出现呕吐,将老人的头偏向一侧,帮助清理口腔,这样可以有效防止误吸窒息;若出现抽搐,注意保持周围环境安全,不要按压肢体,这样可以有效防止骨折或软组织损伤;若怀疑骨折或者脊柱损伤,要立即拨打120,保持老人平卧,不要移动,等待专业急救人员救治。
这里,我们要呼吁家里有老年人、尤其是有跌倒风险的老年人,首先自己和家人要做好充分预防跌倒的防范,防患于未然是最好的;但一旦跌倒,也知道该如何冷静应对,也可以告诉别人该如何正确帮助自己。作为社会的一份子,人与人都会在需要时彼此帮助,但有爱心再加上知识,才能够真正帮助到对方,让对方获益。
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