“糖友们”，您的趾甲还好吗?

糖尿病的典型症状包括疲劳、口渴或容易饥饿，皮肤变化、体重减轻或增加、视力模糊等等，而指（趾）甲的变化却是最容易被忽视的，先让我们看一下健康的趾甲：

正常健康的趾甲应该是淡粉色、透明，坚韧不容易破碎，光滑没有凹陷，表现是红润有光泽，比较光亮的。

再来看一下病变的趾甲：

糖尿病患者手指和脚趾易被真菌感染，糖类特殊的分解代谢模式以及疾病对指甲胶原蛋白作用可能导致指（趾）甲出现黄色，易碎的表现，容易受伤且伤口难以愈合，最终导致溃疡、坏疽甚至截肢！

甲癣（灰指甲）是糖尿病患者发生糖尿病足的重要危险因素！因此，及时发现趾甲的病变与干预治疗，是有效预防糖尿病足发生的重要手段！    

为什么糖尿病患者易患甲癣呢？

因为糖尿病患者代谢紊乱及免疫功能受损为真菌的繁殖和侵袭创造了良好的条件，使浅部真菌病的发病率增加，易患足癣及甲真菌病。根据流行病学调查结果显示：糖尿病患者的甲真菌病是正常人的3倍，而三分之一的糖尿病患者甲真菌病发生在脚趾甲，多数是大拇趾，而且它最容易导致继发性细菌感染。

糖尿病患者的趾甲护理建议：

1.保持足部卫生  保持每日洗脚的习惯，严禁用热水泡脚！

2.正确修剪自己的趾甲  足部趾甲宜平直修剪，严禁过度修脚。

3.穿着合适的鞋袜  袜子建议穿着五指袜，且内部无线头，袜口不紧绷，松紧合适。鞋子穿着柔软合适的鞋子，鞋袜要透气。

4.保持修剪工具的清洁  按时清洁、消毒修剪工具，不与家人共用指甲刀，勿到公共场合修剪趾甲，避免交叉感染。

5.不涂抹指甲油 涂抹指甲油容易掩盖趾甲的病变情况。