牙周病的那点事

您有刷牙出血，甚至吃东西牙龈都出血的情况吗？

您是否觉得自己的牙缝越来越大了？

您是否觉得牙面不光滑，有粗糙感，甚至掉”渣渣”?

您是否觉得在“上火”时会出现牙龈肿痛，口腔异味？

您是否有咀嚼无力，牙齿松动的感觉？”

您是否定期洗牙，进行牙周维护？

如果您全部中招，那说明您的牙周状况已经非常严重了！！！您这是牙周病的表现，最坏的就是，牙周病与蛀牙不同，它发生的无声无息，初期只是牙龈出血，很多人以为“上火”引起，对它不重视，往往到最后您的牙冠完好无缺，牙却松动脱落了。就好比我们树木的生长一样，我们的牙齿相当于大树，我们的牙根长在牙槽骨内，牙槽骨就像土壤，牙根就像树根，一旦土壤流失了，那么树木也很难生存。

那这是怎么回事呢？很多人会说，我天天刷牙呀，我牙齿还是有很多脏东西，为什么还会出现这些情况呢？那为什么呢？

特别是这段时间， 当我们大快朵颐之后，若不注意口腔卫生，特别是喜欢喝咖啡、喝茶，甚至吸烟的患者，可能你的牙齿会出现类似情况：如有大量棕色、黑褐色色素沉着，如下图，影响美观。

有些患者会说我不喝茶、不吸烟，为什么牙上还会有牙结石呢？为什么呢？有研究发现人类口腔中有500多种细菌，口腔卫生差者口内细菌可高达10000亿个以上，口腔卫生很好的人，口腔中的细菌也有500亿~2000亿个，若平时不注意口腔卫生，会有大量食物残渣软垢堆积牙面，而这些软垢，为细菌提供生活繁殖的“温床”，更利于细菌附着牙面从而形成菌斑（细菌的联盟），随着菌斑的钙化，就会形成黄色、褐色、灰色的牙结石，它不但长相难看，而且不请自来，来了就赖在口腔不想走，给我们的牙周组织造成极大的破坏。

牙结石与菌斑正如口腔内的恶魔组织，它们会慢慢破坏牙周组织，造成牙龈出血、牙龈出脓，口腔异味，随着牙结石堆积不断增多，向深部延伸，使牙缝变大，牙龈萎缩，牙根外露，牙周袋，牙齿松动甚至脱落等，这些都是牙周病常见症状，很多人会遇到的情况。可不要把它仅仅当成炎症那么简单，很可能潜在地威胁着我们的全身健康。

大量研究已经表明：牙周炎除了和糖尿病密切相关外，也是心脑血管疾病的一个独立危险因素，容易诱发心脏病和脑中风。孕妇患上牙周病，某些牙周炎的致病菌及其炎性代谢产物进入血液，会直接或间接导致孕妇早产及低体重儿的风险，牙周炎还可能引起或加重全身其他疾病，如：引起慢阻肺、感染性心内膜炎、胃肠疾病等。

那这么严重的牙周炎能治好吗？答案是肯定的，牙周病的发生除了自身身体原因外，很大程度是因为牙结石和菌斑作祟，它就像“纸老虎”，最怕你的重视，为了我们的口腔健康，我们要抗战到底！那我们需要做什么呢？

1、 不要怕刷牙，一定要刷好牙，好刷牙，牙刷好，做好口腔维护。特别经过系统的牙周治疗后，您的维护您的重视是打败它的最强后盾。

2、 正确的刷牙方式刷牙，每天早晚两次，每次需保证三分钟-五分钟，甚至更长时间。

3、 学会使用牙线或者牙缝刷，每天至少一次。

4、 每天饭后淡盐水漱口，对于牙龈出血比较严重者，可配合使用漱口水（药物性漱口水需遵医嘱使用），3次/天，1分钟/次。

5、 多食用新鲜的水果和蔬菜，不吸烟，少熬夜。

6、 定期洗牙，建议每半年到一年进行一次，给口腔来个“大扫除”，把菌斑、牙石统统干掉。

7、 如果您已患牙周炎一定一定要找专业的牙周医生尽早进行系统的牙周治疗，这个系统的牙周治疗不仅仅是日常简单的洗牙，还有更深一步更复杂的治疗。