小心那个视力小偷！

18岁，正是活力无限的年龄，可是小张这段时间总是感觉看东西特别累，还有些模糊，以为是玩手机累的，就没当回事，半年后视力下降、眼睛胀疼的时候才来就诊，被发现已经是青光眼晚期，一只眼睛视力只有光感，另一个眼睛只有0.2的视力，非常可惜。

什么是青光眼？

青光眼是人类致盲的三大眼病之一，它是由于眼内压间接或者持续升高，造成眼球各组织及视功能的损害，视野逐渐缩小最终导致失明。青光眼分为急性青光眼和慢性青光眼，致病因素众多，横跨年龄很大，从婴儿到老年都可能发病。

青光眼的症状？

急性青光眼大发作会有眼胀、眼疼、虹视（看灯时会有像彩虹一样的光圈）、偏头痛、恶心、呕吐等症状。

慢性青光眼症状不明显，尤其是早期病人什么感觉都没有，中晚期会有视力下降、视野缺损、眼胀、头痛等症状。其发病具有隐蔽性，发展相对缓慢，很多人都没有察觉，也没注意，等到检查后出结果，往往已经非常严重了。

如何发现慢性青光眼？

早发现是防治慢性青光眼的关键，早期病例往往是在眼部常规体检时才被偶然发现，而最直接最简单的方法就是定期去医院进行眼科体检，只需要检查三个项目就够了。

1、查眼压。在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高。因此，测量24小时眼压曲线有助于诊断。

2、查视野。视野是诊断慢性青光眼的一项重要检查。慢性青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。

3、眼底检查。视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一。早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。

青光眼怎么治疗？

有三种途径，即药物、激光治疗及手术治疗。一般来说，绝大多数青光眼患者采取药物治疗就可以了，情况危重患者可根据具体情况采取激光或手术治疗。青光眼的治疗有紧迫性，发现即治疗，容不得拖沓。这其中的关键就是早发现、早治疗。

如何预防慢性青光眼？

1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起慢性青光眼，所以平时要注意保持愉快的情绪。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发慢性青光眼，老年人睡前要洗脚和喝牛奶来帮助入睡，尤其是眼压较高的人更要睡好觉。

3、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都容易使得眼压波动，所以要注意生活规律、劳逸结合、避免过劳。

4、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发慢性青光眼。老年人要吃饭吃八分饱、不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃辛辣及有刺激性的食物。

5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。