健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
一氧化碳无色无味,伤人于无形,轻则影响工作生活,重则家破人亡。天渐渐冷了,煤炉取暖及其它一些潜在的风险常常会导致一氧化碳中毒。如何在日常生活中注意避免和预防一氧化碳中毒?
冬季使用煤炉注意:使用前彻底检查煤炉,保证炉灶和烟筒完好畅通,接口处应密封;安装排烟通道,并且仔细检查管道是否畅通、不漏气。北方的冬天寒冷多风,烟筒水平向外排烟会使煤气倒灌反而更增加风险,正确的方式应该是把出风口做出90度角,风口朝地面。要定期清理烟道,值雨雾天气、南风、炉膛不起火、返烟时熄灭炉灶或启用烟道吸气扇或暂时换用电暖气、电暖墙,有条件者可暂时空调取暖。
家庭使用煤气须注意:在使用液化石油气时,如果发现火焰的颜色是红色,那么就要注意了,这是火焰燃烧不完全的现象,正常的火焰颜色应该是蓝色的。同时,如果一次没有打着火,就应该稍等一会再打火,等气味散尽。
容易被忽视的潜在风险:
1.使用燃气热水器。热水器应该与浴室分工,使用时浴室及热水器所在的房间都要保持通风。洗浴时间不宜过长,更不要多人连续洗澡。
2.驾车。如果汽车长时间打着火而不开动,就应该打开车窗,以防尾气回流引起窒息。不要躺在车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,在停驶时开空调要将车窗打开一些缝隙。
3.其它。凡属含碳的燃料如汽油、煤油、木炭等,在缺氧而不能充分燃烧时,都会产生大量的一氧化碳。
出现一氧化碳中毒怎么办?
1.在煤炉取暖的室内,如果感觉头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力,应立即开窗通风,到室外吸入新鲜空气。
2.一氧化碳中毒发生在夜间居多,特别是在睡眠中引起中毒,导致昏迷。对于已昏迷的患者要及时转移到空气新鲜的地方,并解开领口放松腰带去枕平卧,头偏向一侧,保持呼吸畅通。
3.对于呼吸心跳骤停的病人,在将其转移到安全地方后,应立即进行人工呼吸和心肺复苏,及时拨打120。
4.条件允许,入院后立即行高压氧治疗。高压氧治疗急性一氧化碳中毒疗效显著。早期给予高压氧治疗,可极大程度避免一氧化碳中毒迟发性脑病的发生。
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