精神分裂症患者的自我保健

疾病介绍：

精神分裂症是一种常见的精神疾病，病因复杂，尚末完全阐明，是遗传素质、生物学及社会心理因素共同作用下发生的。多起病于青壮年，表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，精神活动与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。病程多迁延，反复发作，部分患者发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损，但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

自我保健：

1、应早期发现、早期治疗，一旦发现家人或亲友有异常表现，应尽早到精神专科就诊、咨询，切莫讳疾忌医。

2、遵医嘱坚持服药并定期复查。一般患者往往在症状好转后自行停药，据统计有80%的患者在停药后复发，因此维持治疗是防止复发最有效的方法，患者应遵医嘱坚持服药，定期复查，切不可擅自停药。

3、患者要正确对待自己，正确认识疾病，要消除对疾病的一切错误看法。

4、不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。

5、注意社会功能锻炼，防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗，患者和家属需要掌握疾病的自我管理技能，尽可能长期维持病情稳定。

6、创造一个相对宽松的“心理环境”，家属要理解、同情患者，热情去帮助、鼓励、安慰患者。即多鼓励、少批评，多劝说、少牢骚。