健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
睡眠呼吸暂停综合征是以夜间睡眠时打鼾,白天困倦、嗜睡为特征,累及多器官、多系统,对人健康极具危害。
睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
1、呼吸暂停引起低氧血症、血压升高、心率加快,可导致心脏缺血、缺氧,从而诱发心绞痛、心肌梗死、各种心律失常,严重者可发生猝死。
2、呼吸暂停所致低氧,可促发脑梗塞,致使患者瘫痪、语言障碍等。
3、呼吸暂停引起的脑缺氧,可诱发癫痫发作、老年痴呆。
4、暂停导致夜间低氧,抑制雄性激素分泌,可引发男性功能障碍。
5、呼吸暂停导致夜间低氧、醒觉以及睡眠结构紊乱,引起白天嗜睡、注意力不集中、反应迟钝等,极易引发交通事故。
如果您的身体发出下列危险信号,应该及时到医院就诊
1、睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止。
2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁,诱发癫痫。
3、睡眠不解乏,白天困倦、嗜睡。
4、睡醒后血压升高
5、记忆力减退,反应迟钝、工作学习能力降低。
6、夜间睡眠时发生心绞痛、心律紊乱。
7、夜间睡眠时遗尿,夜尿增多。
8、睡醒后头疼。
9、阳痿、性欲减退。
10、老年痴呆。
睡眠呼吸暂停综合征如何诊断?
睡眠呼吸监测检查,也叫多导睡眠图监测,是诊断睡眠呼吸暂停综合征及判断疾病类型、严重程度的唯一可靠方法。
如何治疗?
1、一般性治疗:减轻体重,侧卧睡眠,避免睡前饮酒及服用安眠药。
2、口腔矫正器:使舌根在睡眠时不堵塞呼吸道。
3、外科手术:将呼吸道拓宽。
4、正压通气治疗:睡眠时使用无创呼吸机,提供一定压力的气流使呼吸道保持畅通。
注意:睡眠呼吸暂停综合征的患者根据疾病类型、严重程度的不同需采用个体化治疗方案。
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