关于舌，您需要了解的四件事

中医讲，舌内应于心，司味觉，与吞咽、发音有密切关系，五脏六腑的病变均可显现于舌。舌象（舌质和舌苔）是中医望诊的主要内容，也是一种独特的中医诊断方法。下面由中医一科副主任任万雷为大家介绍，关于舌需要了解的四件事。

一、舌苔不宜随便刷！

临床上发现有些朋友有清洁舌苔的习惯，刷舌苔对缓解口臭有一定效果，但是刷舌苔的时候也要注意一些细节。其中最重要的就是不要用平时刷牙的牙刷来刷舌苔。因为舌头表面是比较娇嫩的黏膜组织，同时舌黏膜内有很多味蕾，若用牙刷刷软软的舌头，容易刷破黏膜，破坏味蕾，甚至导致破溃处感染、味觉减退等不良后果。若平素有刷舌苔的习惯，那么请用专用的舌苔刷，但是临床就诊前请勿刷舌苔。

二、舌头被烫伤怎么办？

日常生活中，吃饭或喝热水较急容易把舌头烫伤，会出现麻木不适、疼痛，一般吃一些维生素C、B2就可以缓解。刚刚被烫伤的时候尽快口含凉的东西，最好是冰块，达到镇定止痛的效果，也可以用西瓜霜喷剂、锡类散外用或者淡盐水漱口后再含一小口食醋，效果不错。

三、舌头的“味觉地图”。

舌头的基本味觉有酸、甜、苦、咸，其余都是混合味觉。感受甜味的味觉细胞主要在舌尖。舌的两侧前部分对咸味最敏感，舌的两边中部对酸最敏感，对苦味最敏感的是舌根。辣觉是热觉、痛觉和基本味觉的混合。

四、为什么会咬舌头？

吃饭时候咬舌头，神经无法正常控制肌肉进行常规咀嚼，这可能是疲劳的信号。另外，舌肌的功能紊乱也可能引起“咬舌头”。