辨食物过敏 防“病从口入”

随着气候、环境和生活方式的变化，过敏性疾病患者不断增多。吃了辣椒浑身发痒、喝了冰牛奶导致腹泻……很多人会把这些常见的症状归结到肠胃不好，吃不了辣等原因上，却忽略了这可能是食物里的一些过敏原在作祟。专家提醒，重视食物过敏可能带来的健康隐患，在生活中留心观察识别过敏原，预防“病从口入”。

过敏性疾病是一种人体异常免疫反应，在接触特定食物后短时间内就会引发症状，可发生于各个年龄阶段的人群，且有明显的遗传倾向和个体差异。可能引发过敏反应的食物种类丰富，且因人而异。生活中常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆、海鲜等，这些都是生活中常见的食物。随着年龄增长，人体免疫系统逐渐成熟，人们对部分过敏原可能会产生一定抵抗作用，而对于过敏体质的人群来说，可能会增加新的过敏原，需多加防范。

过敏属于一种比较难以根治的疾病，而且比较容易反复发作。如果患有过敏性疾病，需要及时脱离过敏原，比如避免吃容易过敏的食物，或者接触容易过敏的物质等，通常能够减轻过敏反应，避免过敏反复发作。

  除药物治疗外，病人还可采取脱敏治疗等方法来缓解症状，还需养成良好的生活习惯，增强自身体质，避免长时间熬夜，保证充足睡眠，并远离已知的过敏原。

由于过敏性疾病诊断和治疗较为复杂，乱用滥用药现象严重。专家提醒，在发现自己出现不明原因的过敏症状，或经常发生过敏反应时，还需及时就医治疗，不要自行诊断用药，尤其是糖皮质激素的不正确使用，可能影响治疗效果。