准妈咪需要了解的母乳喂养知识和技巧

对于很多新手妈妈来说，母乳喂养知识及技巧还不是很了解，正确的喂养姿势、哺乳期宝宝护理等都是需要妈妈们掌握的，那么母乳喂养知识及技巧有哪些呢？读完您就全清楚啦。

一、母乳喂养对新生儿的好处

母乳中富含各种营养物质，可满足宝宝不同阶段健康成长。母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能，让宝宝远离很多常见疾病。母乳是宝宝最理想的、天然的的营养物质。

二、初乳喂养“法则”

初乳，即妈妈诞下宝宝7天内产出的乳汁。初乳内含有大量抗体，可以起到对孩子肠道的保护，预防细菌侵入和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。所以，当孩子出生后，产后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。初乳最珍贵，堪比“液体黄金”。

过渡乳，继初乳几日后（7-14）产生的乳汁，脂肪含量高，蛋白质和矿物质逐渐减少。

成熟乳，产后14天和9个月的乳汁，成分逐渐稳定。

三、哺乳前要如何准备

哺乳前应洗净双手，每日用清水（忌用肥皂或酒精之类）擦洗、挤、捏乳头。每次哺乳后，可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头和乳晕上。乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用，可防止乳头皲裂及感染。  

四、母乳喂养正确姿势

摇篮式：最常见的哺乳姿势适合健康足月宝宝；

侧躺式：适合剖宫产后 或妈妈需要休息时；

交叉式：适合乳房较大的母亲或婴儿含接不佳时；

橄榄球式：适合双胎、早产 及含乳困难的宝宝；

半躺式：适合产后第一次哺乳、 乳头疼痛或宝宝乳头混淆时；

双侧橄榄球式：适合双胎妈妈同时母乳喂养两个宝宝。

五、正确的哺乳方法要注意以下几点

1、无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿的胸腹部贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。

2、正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，用一只手托起乳房，用乳头刺激孩子的口周围，等孩子张大嘴后再把乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效。如果婴儿吸吮时觉得乳房疼，就说明含接姿势不对，就会造成乳头破损。母亲应学会“乳房喂养”而不是“乳头喂养”。  

六、喂养后切记要拍嗝

特别是3到4个月的宝宝，经常在吃奶后发生吐奶现象，主要因为宝宝贲门的收缩功能并未发育成熟，再者，没有掌握吸吮技巧，一旦吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝，奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。年轻妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。当喂奶结束后，妈妈也要切记适时给宝宝拍嗝。