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“顾”家营养餐丨爱耳护耳,从健康饮食开始

“啊,你说什么?”

“再说一遍。”

“听不清楚,大点声!”

父母年龄越来越大,听力也越来越差,和爸妈讲话时,总是需要大声嚷嚷且不断重复才能听见,听力下降已给中老年人的生活带来不少困扰。呵护听力健康,不可懈怠,那么合理的饮食是否可以延缓听力下降,如何让好的营养“吃”出好听力?

本期【“顾”家营养餐】

青岛市市立医院东院营养科主任顾萍

为您详细介绍哪些食物对听力有益及损害听力




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