中医九种体质辨识

【血瘀质】

总体特征：血行不畅，肤色晦黯、舌质紫黯等。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点、舌下络脉紫黯或增粗、脉涩。

心理特征：易烦、健忘。

发病倾向：易患症瘾及痛证，血证等。

环境适应能力：不耐受寒邪。

【痰湿质】

总体特征：痰湿凝聚，形体肥胖，腹部肥满，口黏苔腻等。

形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。

常见表现：面部皮肤油脂较多、多汗且黏、胸闷、痰多、口黏腻或甜、喜食肥甘甜黏、苔腻、脉滑。

心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

发病倾向：易患消渴、中风、胸疾等病。

环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

【阴虚质】

总体特征：阴液亏少，口燥咽干，手足心热等。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数。

心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。

发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病，感邪易从热化。

环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

【平和质】

总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛。

形体特征：体形匀称健壮。

常见表现：面色润泽、头发稠密有光泽、目光有神、鼻色明润、嗅觉通利、唇色红润、不易疲劳、精力充沛、耐受寒热、睡眠良好、胃纳佳、二便正常、舌色淡红、苔薄白，脉和缓有力。

心理特征：性格随和开朗。

发病倾向：平素患病较少，

环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

【气虚质】

总体特征：元气不足，易疲乏、气短、自汗等。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素语音低弱、气短懒言、容易疲乏、精神不振、易出汗、舌淡红、舌边有齿痕、脉弱。

心理特征：性格内向，不喜冒险。

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。

环境适应能力：不耐受风、寒、暑湿邪。

【阳虚质】

总体特征：阳气不足，畏寒怕冷，手足不温等。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟。

心理特征：性格多沉静、内向。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。

环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

【湿热质】

总体特征：湿热内蕴，面垢油光、口苦、苔黄腻等。

形体特征：形体中等或偏胖。

常见表现：面垢油光、易生痤疮、口苦口干、身重困倦、大便黏滞不畅。男性易阴囊潮湿，女性易带下增多、舌质偏红、苔黄腻、脉滑数

心理特征：容易心烦急躁。

发病倾向：易患疮、黄疸、热淋等病。

环境适应能力：对夏末秋初湿热气候、湿重或气温偏高环境较难适应。

【特禀质】

总体特征：先天失常，生理缺陷、过敏反应等。

常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

心理特征：随禀质不同情况各异。

发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟、五软、解颅等。

环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

【气郁质】

总体特征：气机郁滞，神情抑郁．忧虑脆弱等。

形体特征：形体瘦者为多。

常见表现：神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、舌淡红、苔薄白、脉弦。

心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。

发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。