你可知“吞云吐雾”后的高昂代价？

“吞云吐雾一支烟，燃烬红尘两指间，半世空劳身以朽，唯凭此物得洞天。”烟草的烟雾中有7000多种化学物质，包括刺激性物质及60多种已知或可疑致癌物。

一、烟草中的有害物质

1.尼古丁。尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

2.焦油。焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。

3.一氧化碳。一氧化碳是迫使氧气脱离血液中血红蛋白的物质，从而造成缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。

4.苯并芘。属于一种强致癌物，空气中苯并芘含量每增加1ug/1000m^3,肺癌发病率就会增加5%-15%。

5.放射性物质。烟草中含有放射性致癌物质。一个每天吸20支香烟的人，一年吸入放射性元素的辐射量，相当于普通人一年之中拍了300张X线胸片。

6.刺激性物质。烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。

二、吸烟的危害

1.长期吸烟，烟雾中的氢氰酸和丙烯醛可破坏支气管黏膜上的纤毛,使支气管黏膜纤毛受损、变短，黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，这样，一方面会削弱纤毛排痰和排除异物的功能，降低呼吸道的防御能力，另一方面容易阻塞肺细支气管，影响肺功能。增加肺癌、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺气肿等疾病的发病率。

2.吸烟引起血管收缩,抑制胰液、胆汁的分泌，同时引起胆汁反流,破坏胃黏膜屏障,抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡和食管炎等多种消化道疾病,长期吸烟者增加患胰腺癌的概率。一个每天吸15~20支香烟的人,患食管癌致死的概率比不吸烟者高4倍。

3.吸烟对心血管系统有慢性损伤作用。烟雾中的焦油、尼古丁、一氧化碳被吸入肺后,迅速弥散到血液中进入体内循环。尼古丁直接作用于血管运动中枢,并刺激肾上腺素、去甲肾上腺素的释放,引起末梢血管收缩,血压升高,加速血小板聚集与血栓形成、升高血中低密度脂蛋白和胆固醇水平,诱发冠状动脉痉挛,导致心脏缺血、缺氧而产生一系列心血管疾病。一氧化碳直接损伤血管内皮系统,损害血管内皮的完整性,增加血管壁通透性,促进动脉壁粥样斑块的形成并使之加剧;还与血红蛋白竞争性结合,降低血红蛋白的携氧能力,导致组织器官缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。因此，吸烟者冠心病、高血压、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。

4.烟草的烟雾通过口腔吸食。烟雾中的致癌物质刺激所接触到的组织,使其容易发生癌变。在中国,吸烟可显著增加口腔癌的发病风险,同时口腔癌的发病风险随着吸烟年份或每天吸烟量的增加显著增加。

5.烟草燃烧的烟雾对眼睛有刺激性,可使眼结膜充血、泪液分泌增多。烟草中的尼古丁和一氧化碳改变血液黏度,使血小板聚集性升高,容易形成血栓,从而引起眼部血管病变、视网膜血管病变。老年性白内障年龄相关性黄斑变性和视网膜缺血性疾病、前部缺血性视神经病变等均与吸烟有关。

6.烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,可使精子数量减少、形态异常和活力下降,减少受孕机会。吸烟还可造成睾丸功能损伤、男子性功能减退和性功能障碍,导致男性不育。