当心梗来袭，你知道如何应对吗？

经常听说明星在录节目时、运动员在运动时，会不明原因的猝死，最终没有抢救过来，遗憾终生，留给亲人无尽的痛。

大家一谈起心肌梗死，就会心里吓得咯噔一下，联想翩翩……

让我带大家认识一下心肌梗死？

什么是心肌梗死？

心肌梗死是在冠状动脉病变的基础之上发生了病变处斑块的破裂、糜烂，继发了血小板聚集、血栓形成，从而急性加重了冠状动脉的狭窄。发生冠状动脉血供急剧减少或中断，从而使相应的心肌出现了严重而持久的缺血，以至于出现部分心肌急性坏死。

如何辨别心肌梗死？

心肌梗死的典型症状包括胸痛、，一般疼痛范围有一个巴掌大小，呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、心律失常和乏力。胸痛通常是压迫感、沉重感或紧缩感，持续时间较长且不易缓解。其他症状如呼吸困难、出汗等也可能出现。

拨打急救电话120

尽早寻求医疗帮助，拯救您的心肌。时间就是心肌。

发生心梗，我们应如何自救？

1、让患者休息

当怀疑患者出现心肌梗死时，要马上让患者就地平躺或者半卧位休息，尽量避免患者走动、用力，尽可能减少心肌耗氧量。如果患者感觉呼吸困难，可以将头部和胸部稍微抬高，这样有助于呼吸顺畅，同时避免压迫胸部，减轻心脏负担。

2、呼叫急救人员

立即拨打当地的急救电话，在电话中要清晰准确地告知调度员患者的大致情况，如患者的年龄、性别、症状（如胸痛、呼吸困难等）、所在位置等信息。即使患者自我感觉症状有所缓解，也不要自行前往医院，以免在途中因活动加重心脏负担，而没有专业的医疗设备来应对可能出现的紧急情况。

3、解开束缚

帮助患者解开领口、领带、腰带等束缚身体的物品。这样做是为了让患者呼吸更加顺畅，减轻胸部的压迫感，从而降低心脏的负担。

4、舒缓情绪

患者在发生心肌梗死时往往会感到极度的紧张和恐惧，这种情绪会导致交感神经兴奋，引起血压升高、心率加快，从而使心脏负担加重，扩大心肌梗死的范围，加重病情。因此，周围的家人或朋友要尽量保持冷静，用温和的语气安慰患者，帮助患者稳定情绪。患者也可以尝试通过深呼吸来缓解紧张情绪。

5、不要随意进食或饮水

避免进食和饮水过多，以免在后续可能进行的急救操作（如心脏复苏、紧急手术等）过程中发生呕吐、误吸等情况。呕吐物进入气管可能会导致窒息，进一步危及生命。不过，如果患者感觉口干，可用棉签蘸少量水湿润嘴唇。

6、协助患者服用药物

如果患者有硝酸甘油且无相关药物过敏史，可帮助其舌下含服。硝酸甘油能够扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应，缓解心绞痛症状。一般剂量是0.5mg，可每隔5分钟重复含服1片，直至疼痛缓解，但最多含服3片。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，能够防止血栓进一步扩大，有助于改善心肌梗死患者的预后。

急性心肌梗死的自救，最重要的在于识别出心肌梗死的症状。尽早寻求医疗救助，这样才能最有效的缩短开通闭塞冠状动脉的时间。