降压养生

血压平稳身安康，日常防护记心房。

低盐饮食控份量，清淡烹饪少油糖。

晨起慢走气血畅，傍晚散步筋骨棒。

戒烟限酒莫贪杯，熬夜伤体血压扬。

情绪稳定少急躁，笑口常开心不慌。

定期监测常记录，数值波动早预防。

遵从医嘱药准时，切勿自行减与加。

健康习惯天天养，血压平稳福寿长！