心脏不好，推荐实用以下两类水果

心脏不好，推荐实用以下两类水果

1.第一种就是含钾丰富的水果。像橘子、草莓、香蕉、桂圆；钾元素对心脏特别好，能稳定血压，维持心肌正常运，减轻心脏压力；

2.第二种就是黄酮含量高得水果。像猕猴桃、苹果、葡萄等，黄酮能增强血管弹性，让血液流通更顺畅，自然就能减轻减轻心脏和血管的负担。