健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
父母的爱是这个世界上最伟大的爱,但什么是真正的爱,值得我们每一位家长去深思,尤其是你感觉已经付出了爱,你的孩子需不需要这样的爱?
父母真正的爱是爱之有度。那怎样才能做到真正爱孩子呢?真爱是相互的,是尊重对方的,需要对方感受到的。真爱就蕴藏在平凡的生活中,日常生活的点点滴滴中。
作为父母,在对待孩子的具体问题时要注意:
1、尊重孩子,与孩子处在一个平等的位置上,倾听孩子的想法与心声,让孩子大胆表达。
2、允许孩子表达情绪与情感。
3、允许孩子有不同的观点与意见。
4、当意见不一致时,告诉孩子你的意见和建议,并尊重孩子的选择,讨论你的担心——当事情朝着糟糕的方向发展,怎么处理;最糟糕的情况发生了,能不能接受。简而言之,问问孩子“我怎么做就是一个合格的妈妈/爸爸呢?”就某件具体的事情而言,你可以问问孩子。“孩子,在这件事上,你希望我怎么帮助你呢?希望我帮到什么程度?”
作为父母,还应该做到:
1、学习一些心理学知识,学会识别情绪反应并感受情绪反应,同时管理好自己的情绪。
2、以身作则,言行一致,表里如一,你的言行就是子女学习的标准和榜样。
3、对待孩子的任何言行,不情绪化表达。
4、教给孩子明辨是非的能力。
5、教育给孩子动手操作的能力,一起分享家务劳动,经常户外活动和体育锻炼。
6、教给孩子如何与他人平等相处。
7、教会孩子学会延迟性满足。
8、学会欣赏孩子,用欣赏的眼光看到孩子的进步。
9、批评孩子时,做到就事论事。
父母的爱是温暖的、无私的、真诚的,这就需要父母想办法让你的孩子体验并感受到爱的温馨与温暖。作为父母,当你有困扰时,可以找关系密切的朋友一起讨论你生活中的烦心事,如果你的所有努力仍旧解决不了你的困惑,建议找一个你喜欢的、专业的、固定的心理咨询师进行心理治疗。
高尔基曾经说过:“爱护自己的孩子,这是母鸡都会做的,但教育好孩子是一门艺术。”父母的爱没有错误,但是有些爱的方式和方法可能不适合你的孩子,那些让孩子体验到尊重与理解的爱才是我们每个父母需要努力去做到的。
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