精神压力会影响身体的系统症状

肌肉骨骼系统：颈部，腰部和上肢的肌肉骨骼疼痛与压力有关。慢性压力导致身体肌肉处于恒定戒备状态，当肌肉长时间绷紧和紧张时，可引发腰椎病，肩周疾病，颈椎病；

呼吸系统：心理压力源，会加剧患有哮喘等呼吸系统疾病患者的呼吸问题；

心血管系统：慢性压力，或长时间经历的持续压力，会导致心脏和血管的长期问题，增加高血压、高血脂或心梗风险；

内分泌系统：压力会导致免疫系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴轴之间的沟通受损，这种受损与许多身心健康状况有关，包括慢性疲劳、代谢紊乱（例如糖尿病、肥胖症）、抑郁症和免疫系统疾病；

胃肠道系统：压力会影响这种脑肠之间的交流，并可能引发疼痛、腹胀和溃疡，肠激惹等，可能导致胃灼热或胃酸倒流。

神经系统：慢性压力，长时间经历压力源，会导致神经系统变性疾病，老年性痴呆，脑血管病。

生殖系统：对男性而言，压力可能会影响男性生殖系统的正常功能。长时间的持续压力，会影响睾丸激素的产生，甚至导致勃起功能障碍或阳痿。同时，压力也会对精子的产生和成熟产生负面影响；对于女性而言，高水平的压力可能与月经周期缺失或不规则、怀孕健康、产后抑郁、经前期综合症以及各种生殖疾病有关。