预防呼吸道疾病核心信息

秋冬季，呼吸道疾病进入高发时期，牢记预防呼吸道疾病核心信息，确保身体健康。

1、接种疫苗是预防传染病的有效手段，重点人群众要尽早接种，大家应按要求接种相关疫苗。

2、前往人员密集的公共场所，以及医院及养老机构等场所时，建议佩戴口罩。

3、出现发热咳嗽咽痛等呼吸道感染症状时，如需外出要佩戴口罩。

4、常通风，开窗通风时注意保暖。

5、保持手卫生，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。

6、咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾或肘袖遮掩口鼻。

7、不提倡带病上班、带病上学。

8、坚持合理膳食、适量运动、规律作息等健康生活方式。