健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
有如心跳一般,人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时,人们感到愉快、轻松、心情像鸟儿飞过晴空;遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的,也不会影响日常生活。但有些人,情绪就像过山车,一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能;又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处;情绪的剧烈变化不能自控也非常影响生活——他们可能是患上了双相情感障碍。
双相情感障碍,俗称“躁郁症”,指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。多于成人早期起病,发病高峰年龄是15~19岁,具有高发病率,高复发率,高自杀率的特点,其中自杀率居所有精神疾病之首。
临床上根据发作特点分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。发作间期通可完全缓解。
躁狂发作:情绪高涨,自我感觉良好,易激惹;脑子反应快,特别好用,说话滔滔不绝;精力旺盛,自信心爆棚,整天忙忙碌碌,有使不完的劲,无节制的购物或行为轻率、莽撞等。发作至少持续1周。
抑郁发作:情绪低落,高兴不起来;丧失兴趣和愉快感,悲观自责,不愿跟人交往,觉得活着没有意思,有自杀念头和行为;注意力难以集中,脑子变慢,记忆力差,活动减少;睡眠差,厌食等。发作至少持续2周。
混合发作:躁狂和抑郁症状在一次发作中同时出现或是在躁狂与抑郁快速转相时发生。
目前认为,遗传与环境等因素在本病发病过程中起重要的作用。家族史阳性、压力大、早年遭受情感或心理创伤、物质滥用或依赖等是本病发生的高危因素。反复发作会使发作频率加快和病情更加复杂。
早日识别,准确诊断,全病程治疗至关重要。治疗方法采取药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施进行综合干预。全病程治疗:急性治疗期,消除症状;巩固治疗期,防止症状再次出现、促进社会功能的恢复;维持治疗期,防止复发,提高患者的生活质量。若出现双相情感障碍的某些特征性表现,应当及时就诊,不可延误。
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